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落枕的预防与治疗指南: 2025年; 落枕,又称为“失枕”,通常发生在睡眠后,是一种常见的颈部软组织损伤病症。研究显示,落枕在普通人群中的发病率为15%左右,而且落枕的复发率较高,患者首次发病后1~5年内复发率可达50%~85%。落枕常表现为晨起时颈肩部疼痛、僵硬,头歪向一侧,活动明显受限,不能自由活动旋转颈部,尤其是向患侧旋转或后倾时疼痛加剧。由于落枕会引起行动困难及功能障碍,给正常生活和运动带来诸多不便,因此了解落枕发病的原因、临床症状,采取有效的预防和治疗措施,是十分必要和重要的。; 丛林朱静华; 关键词：落枕颈部软组织损伤首次发病复发率临床症状失枕

揪出落枕元凶,解除“颈箍咒”: 2025年; 相信很多人都有过这种经历:一觉醒来,骤然感到颈部僵硬,活动受限,稍做动作便剧痛难忍……这种状况多半由落枕所致。落枕是日常生活中的常见病之一,通常源于睡眠姿势不当或枕头高度不适,致使头颈部肌肉长时间保持某一固定姿势,进而引发颈部部分肌肉牵拉,导致颈项部肌肉痉挛。其主要临床表现为疼痛、活动受限及颈部僵直。颈部僵硬往往致使颈部肌肉酸痛且活动困难,尝试将头部转向一侧时更为明显。; 朱丽芳; 关键词：颈项部落枕肌肉痉挛肌肉酸痛睡眠姿势

巨刺运动针法治疗急性落枕的临床研究: 2025年; 目的观察巨刺运动针法治疗急性落枕的临床疗效。方法64例急性落枕患者随机分为巨刺运动针法组(32例,脱落2例)与局部常规针刺组(32例,脱落2例),两组分别采用巨刺“后溪-申脉”配合运动针法或患侧局部取穴常规针刺治疗,每日1次,共3次为1疗程。记录治疗前、治疗1次及3次后的疼痛视觉模拟量表(VAS)、颈部活动评分量表(CVM)、颈椎功能障碍指数(NDI)结果,对比临床疗效。结果治疗前,两组患者一般资料比较,差异无统计学意义(P>0.05)。治疗1次后,巨刺运动针法组患者VAS评分明显优于局部常规针刺组(P<0.01);CVM、NDI评分优于局部常规针刺组(P<0.05)。治疗3次后,两组患者VAS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);而CVM、NDI评分比较,差异具有统计学意义(P<0.05);巨刺运动针法组总有效率100%,明显优于局部常规针刺组90%(P<0.01)。结论巨刺“后溪-申脉”配合运动针法治疗急性落枕可快速减轻疼痛,改善颈椎活动度,缓解颈椎功能障碍,疗效优于局部常规针刺法。; 刘华英万小曼吴松; 关键词：落枕巨刺运动针法后溪申脉

针刺上斜方肌激痛点对落枕即刻疗效的机制浅析: 2025年; 目的观察针刺上斜方肌激痛点引发肌肉抽搐后落枕患者指标即刻改善情况,分析可能的作用机制。方法采用自身前后对照研究,收集2021年3月~2021年8月就诊于北京世纪坛医院针灸科的落枕患者12例,观察针刺干预前后患者疼痛视觉模拟评分(visual analogue scale,VAS)、颈椎活动度(range of motion,ROM)、颈椎功能障碍指数(neck disability index,NDI)的变化。结果治疗后,12例患者总有效率83.3%,未出现严重不良反应,仅有1例出现皮下血肿。治疗后,即刻VAS、ROM、NDI评分均有下降,差异有统计学意义(t=7.857、6.504、8.468,P<0.05)。结论针刺激痛点引发肌肉抽搐对缓解落枕有较好的即刻疗效。肌肉抽搐现象在传统针灸中被认为是气至冲动的表现。现代医学认为其机制可能与激活钙离子通道有关。; 刘晓梦苗瑞恒; 关键词：针灸激痛点抽搐反应得气

一种弹性透气防落枕: 本实用新型公开了一种弹性透气防落枕，具体涉及家居用品领域，包括乳胶枕芯，所述乳胶枕芯的底部固定有连接垫，所述乳胶枕芯的外侧设置有外枕套，所述外枕套的顶部固定有上枕套，所述乳胶枕芯的顶部嵌入固定有防落枕乳胶垫；本装置设置有...; 宋贤林

一种防落枕的枕头: 本实用新型涉及枕头领域，具体为一种防落枕的枕头，其包括上层基布，位于上层基布下方的下层基布，以及两端分别连接上层基布和下层基布的中间拉丝；上层基布、下层基布和中间拉丝形成空腔结构体，空腔结构体四周涂胶且内部充气，上层基布...; 杨华军叶静芳李笑薇杨叶果

天凉防落枕处理要科学: 2024年; 步入冬季,气温逐日下降,昼夜温差逐渐加大。浙江医院推拿科郑胜明副主任中医师说,最近推拿科接诊了不少落枕患者。他提醒大家,颈部重保暖慎风寒,落枕后自行处理要科学。平时多做颈部拉伸动作,可防落枕。; 陆桂芳; 关键词：推拿科落枕昼夜温差颈部接诊

一种能够预防落枕的枕头: 本实用新型公开了一种能够预防落枕的枕头，属于枕头技术领域。包括枕头和内安装机构，通过特殊的结构设计和材料选择，枕头有效地预防了落枕问题，提高了整体的稳定性，合成橡胶材质的构件允许用户调整枕头的角度，以满足个体的舒适需求，...; 黄丽佳杭恒祥唐国清娄虎财

一种防止落枕的按摩枕头: 本发明提供了一种防止落枕的按摩枕头，包括枕头、垫层、测量传感器、控制装置、按摩棒，其中：所述枕头包括枕头上部、枕头下部，所述枕头上部的四周采用圆弧设计，所述枕头上部的内部设置有所述垫层，所述枕头下部的四周边缘嵌入所述枕头...; 刘东亮潘红梅

浮针联合葛根汤治疗落枕临床观察: 2024年; 目的探讨浮针联合经方葛根汤加减治疗落枕的临床疗效。方法将2022年4月—2023年2月收治的100例符合纳入标准的落枕患者作为研究对象,以随机数字表法分为治疗组和对照组,各50例。对照组予葛根汤治疗,治疗组予浮针联合葛根汤治疗。比较2组患者总体疗效、肩颈部VAS评分、颈椎旋转活动度。结果治疗后,治疗组总有效率较对照组明显提高(P<0.05),肩颈部VAS评分较对照组明显降低(P<0.05),颈椎旋转活动度较对照组角度增大(P<0.05)。结论浮针联合经方葛根汤加减治疗落枕疗效确切,安全可靠。; 吴晓飒李春峰刘巍于其华; 关键词：落枕肩背痛浮针疗法经方葛根汤

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