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游泳运动: 本书主要介绍了游泳运动的概况、游泳运动的锻炼价值、游泳运动锻炼效果评价、游泳运动的技术方法与健身方法等。; 刘亚云; 关键词：游泳

游泳运动: 体育院校通用教材:本教材汇集了近十年国内外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的最新发展情况和大众游泳、全民健身等内容。; 全国体育院校教材委员会审定; 关键词：游泳

花样游泳运动员合理营养膳食研究: 2025年; 花样游泳是一项结合了游泳技巧、舞蹈艺术和音乐表现的综合性运动项目,运动员的身体形态和表现力对比赛成绩至关重要。合理的营养膳食对于提升运动员的身体机能、优化运动表现及加速恢复具有重要影响。本文通过深入分析花样游泳运动员的能量消耗和物质代谢特点,提出科学且针对性强的营养膳食建议,旨在提高运动员的运动表现、促进体能恢复,并确保其身体健康。; 厉彦文; 关键词：花样游泳运动员合理膳食营养

青少年游泳运动员专项体能指标体系研究: 2025年; 专项体能是影响青少年游泳运动员竞技能力的关键因素。本文采用文献资料法、德尔菲法、层次分析法、数理统计法等研究方法,构建青少年游泳运动员专项体能的指标要素,以期为青少年游泳运动员体能训练提供依据。结果显示,青少年游泳运动员专项体能指标体系包含了身体形态(权重0.35)、教练员评估(权重0.28)、身体机能(权重0.18)、运动素质(权重0.19)4个一级指标,以及13个二级指标,即:4种姿势技术(权重0.12)、克托莱指数(权重0.11)、25米自由泳(权重0.09)、呼吸差(权重0.09)水感(权重0.08)、体形指数(权重0.08)、指距一身高(权重0.07)、纵跳(权重0.07)、心功指数(权重0.06)、肺活量/体重(权重0.06)、血红蛋白(权重0.06)浮力(权重0.06)、体前屈(权重0.05)等。; 熊丽; 关键词：指标体系青少年游泳运动员

游泳运动融入腰肌劳损运动康复应用的探讨: 2025年; 目的:探讨游泳运动作为水上运动康复技术方式在腰肌劳损患者临床管理中的应用。方法:按照中医与西医诊断标准选取42名腰肌劳损患者,按照传统中医康复与康复理疗设备结合的方式进行调理,经过系统的调理与恢复,患者恢复进度良好,症状已基本消失。对选取的患者进行运动风险评估,根据评估结果选取30人作为本次实验对象,并分为实验组和对照组,每组各15人。结果:(1)实验组患者腰腹核心肌群稳定性、心肺功能指数、上肢力量的较对照组变化明显(P <0.05);(2)两组患者的平衡性、灵敏性、BMI变化差异较小没有显著性差异。(3)游泳锻炼可对身体素质、身体功能以及身体形态起到良好的促进作用,其中,背部力量、柔韧性、腰椎活动度、心肺功能、核心肌群稳定性改善明显。结论:游泳锻炼作为水上运动康复的技术手段对腰肌劳损患者的身体功能康复有着良好的恢复效果。; 陈天熠; 关键词：游泳运动腰肌劳损运动康复

数字化技术助力游泳运动员训练效果提升路径: 2025年; 本文旨在探究数字化技术在游泳运动员训练中的应用及其对提升训练效果的作用。研究运用文献综述和案例分析等方法,全面梳理了数字化技术的相关理论,深入剖析了多个应用案例,并结合训练实际进行分析。研究结果表明,数字化技术可通过智能穿戴设备采集数据、VR与AR营造训练环境、数据分析实现个性化训练、远程监控实时反馈、智能器材辅助训练及数字化平台社区建设等途径,丰富训练手段,实现训练过程可量化与可追踪,推动游泳训练科学化,为运动员提供更有效的训练策略。; 时浩杰; 关键词：数字化技术游泳运动员

奥运冠军教练崔登荣:高水平游泳运动员的培养: 2025年; 高水平游泳运动员的培养一直是学界和教练界关注的问题,但培养过程的长期性和复杂性使得对该问题的认识不够全面和清晰。笔者聚焦高水平游泳运动员培养体系的核心要素和关键问题,分别从成长经历、执教理念、教练的角色与培养、训科医团队、科学训练和运动员长期培养6个议题。; 黎涌明关志逊; 关键词：高水平游泳运动员

高强度间歇训练对游泳运动员心肺功能影响的研究: 2025年; 目的:通过对比高强度间歇训练前后游泳运动员心肺功能指标的变化,分析高强度间歇训练(HIIT)对游泳运动员心肺功能的影响,为游泳运动员科学训练和运动成绩的提高提供参考。方法:选取18名身体健康无运动损伤且训练水平相近的青年男子游泳运动员作为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组各9人。对照组进行日常训练不做任何训练干预,实验组在日常训练的基础上每周额外进行3次高强度间歇训练,共持续12周。分别在实验前后采用自行车递增负荷力竭运动和心肺功能测试仪测试所有运动员心肺功能指标,选取肺活量、每分通气量、最大通气量、呼吸频率和最大摄氧量作为肺功能指标,选取安静心率、最大心率和心率储备作为心功能指标,比较实验前后两组运动员心肺功能的变化情况。结果:经过12周的高强度间歇训练干预,实验组运动员的肺活量、每分通气量、最大通气量和最大摄氧量均有显著性提高(P<0.05),呼吸频率有显著性降低(P<0.05),并且与对照组实验后相比均有显著性差异(P<0.05);安静心率有显著性降低(P<0.05),最高心率和心率储备均有显著性提高(P<0.05),并且训练干预后与对照组相比均有显著性差异(P<0.05)。结论:高强度间歇训练能够有效提高游泳运动员的心功能和肺功能。; 于成龙刘建军; 关键词：游泳运动员心功能肺功能

青少年游泳运动员后备人才培养现状及发展对策研究: 2025年; 青少年游泳后备人才的培养质量关乎我国竞技游泳的可持续发展。该文运用文献资料法、问卷调查法及深度访谈法,对我国青少年游泳后备人才培养体系进行了系统考察。研究发现,当前培养体系已呈现出多层级结构特征,但在人才选拔机制、教练员培训体系、竞赛组织体系等方面仍存在显著不足。针对上述问题,该文提出构建动态跟踪的选材评估体系、建立教练员实战导向的培训机制、优化竞赛组织与管理机制等具体建议,旨在为完善我国青少年游泳后备人才培养体系提供理论支撑和实践指导。; 谢春生; 关键词：青少年游泳运动员

差异化训练思路下游泳运动训练方法及技术提升分析: 2025年; 体育训练是发展体育事业的关键环节,其中游泳运动亦占据重要地位,在实际操作中应予以充分重视。以探讨差异化游泳运动训练的必要性为起点,该文分别从游泳运动训练方法与技术分析等维度展开深入论述。具体而言,分析了改善常规训练内容、加强训练反馈与跟踪、积累技术资料、注重针对性分析等措施,旨在提升游泳运动训练的质量与技术训练的实效性。; 陈梦琳; 关键词：游泳运动

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