搜索到5899篇“ 改善睡眠“的相关文章
- 运动改善睡眠质量
- 2025年
- 睡眠质量对我们的健康至关重要。随着社会节奏的加快,睡眠问题已经成为困扰大众健康的常见问题,熬夜、入睡困难,焦虑早醒等情况几乎在每个人身上都曾不同程度地出现过。睡眠指数低于60分(百分制)代表存在睡眠问题,而《中国睡眠研究报告2023》的数据显示,中国居民睡眠指数平均仅为约68分。
- 甘琴
- 关键词:睡眠研究大众健康入睡困难睡眠问题睡眠质量数据显示
- Rapamycin在改善睡眠障碍中的应用
- 本发明属于生物医药技术领域,具体涉及一种mTOR抑制剂在改善睡眠障碍中的应用。针对现有安眠药的不足,本发明通过对新的睡眠通路靶点的研究,发现使用Rapamycin可以改善睡眠障碍。本发明Rapamycin为非成瘾性安眠药...
- 李伟
- 一种用于改善睡眠质量的系统和方法
- 一种控制睡眠增强装置或系统(11)的方法,用于改善睡眠者(12)的睡眠质量,该方法包括以下步骤:基于来自至少一个或多个传感器的信息估计睡眠者所处的睡眠阶段,所述睡眠阶段从睡眠阶段3(N3)和睡眠阶段4(REM)或另一睡眠...
- 艾德里安·弗拉提拉
- 一种可改善睡眠的便携式音乐理疗播放器
- 本发明公开了一种可改善睡眠的便携式音乐理疗播放器,属于音乐理疗技术领域。一种可改善睡眠的便携式音乐理疗播放器,包括播放器外壳,所述播放器外壳的内部设置有扬声器外壳,所述扬声器外壳的前端贯穿设置有出声腔,所述出声腔与扬声器...
- 赵诺吕月刘春梅孙莹刘静邓馨何丽霞王昕雨
- 一种用于改善睡眠的沉香-陈皮复方挥发油及其应用
- 本发明公开了一种用于改善睡眠的沉香‑陈皮复方挥发油及其应用,包括:低介酸菜籽油、甜橙精油、天竺葵精油、超临界挥发性沉香精油以及超临界挥发性陈皮精油;其中,按体积比计,低介酸菜籽油:甜橙精油:天竺葵精油:超临界挥发性沉香精...
- 郭小冰凌昕
- 白木香叶活性组分4-苯基-2-丁酮在改善睡眠障碍中的应用
- 本发明涉及医药技术领域,具体涉及白木香叶活性组分4‑苯基‑2‑丁酮在改善睡眠障碍中的应用。本发明从白木香叶中提取治疗睡眠障碍的有效成分4‑苯基‑2‑丁酮,并对4‑苯基‑2‑丁酮及其相应的药物制剂进行了缓解、治疗睡眠障碍的...
- 盛军刘佳彭磊王娅赵存朝刘婷
- 一种改善睡眠质量的中药组合物、中药制剂及其制备方法和应用
- 本发明涉及中药技术领域,具体公开了一种改善睡眠质量的中药组合物、中药制剂及其制备方法和应用。该中药组合物由酸枣仁、知母、茯神、炙甘草、女贞子、墨旱莲组成,并可进一步包含柏子仁、远志、五味子等成分。所述中药组合物可制备成汤...
- 夏立博王梦晨张淼闫凤杰任吉祥
- 心理护理结合睡眠干预对小儿下肢骨髓炎的护理效果及改善睡眠质量分析
- 2025年
- 针对心理护理结合睡眠干预对小儿下肢骨髓炎的护理效果及改善睡眠质量作用进行分析。方法 选取医院骨科2023.01-2023.12 60例下肢骨髓炎患儿,奇数/偶数分组法(1/2),抽中数字“1”者-CG组-常规护理(N=30),抽中数字“2”者-XS组-心理护理+睡眠干预(N=30)。观察内容:负面情绪、睡眠质量、生活质量及家属满意度。结果 HAMA/HAMD:护理前,两组P>0.05,护理后<护理前,XS组0.05,护理后>护理前,XS组>CG组,P<0.05;家属满意度:XS组>CG组,P<0.05。结论 小儿下肢骨髓炎护理中将心理与睡眠护理联合使用整体护理效果更好,家属满意度更高。
- 李静
- 关键词:心理护理睡眠干预小儿睡眠质量
- 包含罗伊氏粘液乳杆菌LM1063菌株作为有效成分的用于改善睡眠或保持深度睡眠的组合物及其用途
- 本发明的组合物不仅能够改善睡眠状态或保持深度睡眠,还能恢复因睡眠障碍引起的肠道微生物平衡,从而有助于代谢综合征等的健康管理。
- 朴恩姝李润庭郑喜收孙敏韩现铎申素林朴斗常
- 含虫草素的改善睡眠的组合物
- 本发明公开了含虫草素的改善睡眠的组合物,所述组合物包括虫草素、人参皂苷和红景天苷;所述虫草素、人参皂苷和红景天苷的质量比为0.5‑1.5:0.2‑2:1.5‑5。本发明所提供的组合物可以有效改善睡眠,预防或治疗睡眠障碍,...
- 沈涛费雯娟应汉杰唐成伦柳东尚言国邹逢霞王亚辉谭卓涛
相关作者
- 李廷利

- 作品数:254被引量:1,774H指数:22
- 供职机构:黑龙江中医药大学
- 研究主题:睡眠 果蝇 四逆散 刺五加 睡眠时相
- 赵谋明

- 作品数:1,250被引量:7,487H指数:38
- 供职机构:华南理工大学
- 研究主题:酶解 酱油 抗氧化活性 抗氧化 稳定性
- 李越峰

- 作品数:249被引量:1,828H指数:21
- 供职机构:甘肃中医药大学
- 研究主题:四逆散 指纹图谱 化学成分 高效液相色谱 红芪
- 黄莉莉

- 作品数:133被引量:763H指数:13
- 供职机构:黑龙江中医药大学
- 研究主题:睡眠 睡眠剥夺 柴胡加龙骨牡蛎汤 睡眠时相 脑电图
- 左月明

- 作品数:107被引量:519H指数:13
- 供职机构:江西中医药大学药学院
- 研究主题:化学成分研究 化学成分 延龄草 栀子 杜仲叶