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- 一种用于举重运动员能力评估的力学平台
- 本实用新型为一种用于举重运动员能力评估的力学平台，包括橡胶板和封装架、若干数量的测力台，每个测力台四个侧面的四角位置均设置有预留定位孔和定位拼接缺口，相邻四个测力台之间利用中心连接件连接在一起，外围同一边上的相邻两个测力...
- 刘吉晓王蓝蓝韩铁穷郭士杰
- 青少年举重运动员体能训练原则与体能提升策略
- 2025年
- 本文探讨了青少年举重运动员体能训练的基本原则与提升策略,阐述了青少年举重运动员体能训练的基本原则,接着,提出了体能提升的具体策略,包括精心规划,科学构建体能训练蓝图;紧扣举重项目特点,精准实施体能基础训练;融合现代科技手段,善用先进设备助力体能提升;以及强化核心力量训练,专注提升青少年举重运动员的关键体能素质等策略,旨在帮助青少年举重运动员全面发展体能,提高竞技水平,并为未来的专业训练打下坚实基础。
- 薛向东
- 关键词：青少年举重运动员
- 陕西省优秀举重运动员体能训练的问题与革新
- 2025年
- 文章基于对陕西省举重队在第十四届全国运动会(以下简称“十四运会”)前与十四运会期间的体能训练情况进行分析,旨在揭示陕西省举重队在体能训练方面存在的问题和改进后的效果。研究结果表明,十四运会前,陕西省举重队的体能训练在训练理念、训练内容、负荷安排与调控等方面存在认知不足的问题,导致队伍体能训练水平较低。备战十四运会期间,队伍通过更新训练理念、优化训练安排、革新训练方法等措施,使参赛队员的技术稳定性和成功率得到较大提高,证明革新后的体能训练行之有效,希望文章研究为行业发展提供参考借鉴。
- 王金华
- 心理疲劳对举重运动员运动动机的影响:领悟社会支持的保护效应
- 2025年
- “疲劳—适应—再疲劳—再适应”,是运动员竞技能力提高必经的适应性过程,在此过程中,教练员需要对运动员心理疲劳的负面影响进行有效控制。以往研究表明,领悟社会支持可能在心理疲劳对运动动机的负面影响中发挥保护效应。文章旨在通过中介和调节效应模型厘清举重运动员领悟社会支持作用于心理疲劳影响运动动机的具体方式。研究发现,心理疲劳能够负向预测举重运动员运动动机;在心理疲劳对举重运动员运动动机的负向影响中,领悟社会支持具有部分中介作用;领悟社会支持在心理疲劳与举重运动员运动动机间不具备调节作用。研究表明,领悟社会支持在心理疲劳影响运动动机中具有保护效应,强调了举重运动员在经历“疲劳—适应—再疲劳—再适应”过程中领悟社会支持的价值,教练员可在这一过程中提升举重运动员领悟社会支持水平,发挥其保护效应,使运动员运动动机得以维持。
- 尚尧解浩东杨世勇
- 关键词：心理疲劳运动动机领悟社会支持举重运动员
- 我国举重运动员体能训练研究
- 本论文通过文献资料法、实地考察法等方法研究举重训练中体能训练的重要性,得出一下结论:(1)举重体能训练是一个综合性的过程,需要从力量、体能素质、恢复和休息、技术和策略以及心理准备等多个方面进行全面的训练和准备。(2)通过...
- 林祖福
- 关键词：举重举重运动员
- 体校举重运动员训练教学策略分析
- 2024年
- 在体育运动学校的训练过程中,举重训练是最为基础的内容,也是需要教练员重点关注的教学内容。为了促进举重训练教学质量和水平的提升,教练员必须对其进行合理分析和有效创新。同时,还需要结合自身实际情况制定针对性的教学方案,以保证能够帮助学生掌握更多的举重技巧和运动知识。因此,本文以体校举重运动员训练教学为主要研究对象,分析了体校举重运动员训练教学中存在的问题,并提出了相应的解决对策。希望通过本文的分析和研究能够为相关工作人员提供参考和借鉴,进而帮助提高体校举重运动员训练教学质量和水平,促进学生运动技能的提升,为体育事业发展奠定坚实的基础。
- 李跃峰
- 关键词：体校举重运动员训练教学
- 女子举重运动员大赛前心理训练探究
- 2024年
- 举重属于较强势的项目,对运动员心理与生理承受能力要求较高,尤其女子举重运动员更应注重综合训练,提升心理素质。对此,应有效分析女子举重运动员心理影响因素,以制定针对性的缓解方案,通过自我暗示、冥想训练、表象训练、呼吸调节等方式促使运动员形成良好的竞技状态,以便在比赛中发挥最高水平。该文在此基础上分析了女子举重运动员赛前存在的心理问题,从不同方面提出了心理训练方法,以期为举重运动员赛前训练提供更多借鉴。
- 杨恩秀庞研张静
- 关键词：女子举重运动员赛前心理训练
- 女子举重运动员体能训练与竞技表现的研究
- 2024年
- 文章通过深入分析女子举重运动员的体能特点、竞技需求以及现有训练方案的不足,提出了一系列针对性的调整与优化建议。首先,在力量训练方面,强调了训练强度、频率和时长的个性化调整,以及多样化训练方法的引入。其次,针对速度与爆发力训练,提出了爆发力训练、快速力量训练与有氧运动相结合的优化策略。最后,强调了制定个性化体能训练方案的重要性,包括全面评估运动员的体能状况、技术水平和竞技目标,制订符合其实际需求的训练计划。
- 黎雅君
- 关键词：女子举重运动员
- 基于举重运动员体能素质训练的提升策略分析
- 2024年
- 文章运用文献资料法等研究方法,基于举重运动员体能素质训练的提升策略展开研究。研究认为:举重运动员体能素质训练的必要性体现在提高力量水平、增加肌肉耐力、加强核心稳定性、改善灵活性和增强心肺功能等方面,这些都是举重运动员在比赛中取得优异成绩所必备的条件。建议:通过科学制定训练目标,如力量训练、耐力训练、灵敏度训练、柔韧性训练以及合理的饮食和作息等方式来对运动员进行体能训练。
- 林丽
- 关键词：举重运动员
- 关于青少年举重运动员的快速力量训练研究被引量：2
- 2024年
- 对青少年举重运动员来说,发力的速度以及运动的协调性有较高要求。为了提升运动成绩,青少年运动员要在短时间内将速度与力量同时爆发出来。这需要青少年在举重训练当中,进行科学的快速力量训练,才能起到较好的训练效果。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对青少年举重运动员的快速力量训练展开研究,旨在通过对青少年举重运动员开展科学的快速力量训练,有效促进青少年举重运动员举重运动技术以及技能的提升,全面推进我国青少年举重运动训练事业的可持续发展。
- 江宝玉
- 关键词：青少年举重
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- 胡贤豪
- 作品数：38被引量：134H指数：6
- 供职机构：上海体育学院
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- 王向东
- 作品数：119被引量：454H指数：11
- 供职机构：国家体育总局
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- 谢勇
- 作品数：13被引量：31H指数：4
- 供职机构：北京体育大学
- 研究主题：举重 优秀男子举重运动员 男子 优秀运动员 优秀举重运动员
- 杨世勇
- 作品数：63被引量：230H指数：9
- 供职机构：成都体育学院
- 研究主题：举重 举重运动员 运动员 奥运会 举重运动
- 熊维志
- 作品数：15被引量：46H指数：3
- 供职机构：成都体育学院
- 研究主题：优秀男子举重运动员 挺举 等速肌力 运动学分析 腰背
